Un soutien pour traverser les défis de la vie étudiante
Entrer dans l’enseignement supérieur est une étape riche en découvertes, mais elle peut également s’accompagner de périodes de doute, de stress ou de difficultés personnelles. Charge de travail, examens, éloignement de la famille, questionnements sur l’avenir ou encore difficultés relationnelles : autant de situations qui peuvent impacter le quotidien et la réussite des étudiants.
Créée par des psychologues spécialisés dans l’accompagnement des jeunes adultes, Apsytude a pour mission de favoriser le bien-être psychologique des étudiants et de rendre les consultations plus accessibles.
Un accompagnement gratuit et confidentiel
Grâce au partenariat avec Apsytude, les étudiants de l’Institut Catholique de Rennes peuvent bénéficier de consultations individuelles avec un psychologue, dans un cadre bienveillant et strictement confidentiel.
Ces entretiens permettent d’échanger librement sur toutes les préoccupations :
- stress et anxiété ;
- difficultés d’adaptation ;
- manque de confiance en soi ;
- troubles du sommeil ;
- découragement ou mal-être ;
- difficultés relationnelles ou familiales ;
- questionnements liés au parcours personnel ou professionnel.
Chaque accompagnement est adapté aux besoins de l’étudiant et vise à lui apporter des outils concrets pour retrouver un équilibre et poursuivre ses études dans les meilleures conditions.
Oser demander de l’aide
Consulter un psychologue n’est pas réservé aux situations de crise. Il peut être utile de prendre rendez-vous dès les premiers signes de fatigue psychologique ou lorsqu’un événement personnel devient difficile à gérer.
Demander de l’aide est une démarche positive qui permet souvent de prévenir l’aggravation des difficultés et de retrouver des ressources pour avancer sereinement.
Un engagement en faveur du bien-être étudiant
À travers ce dispositif, l’Institut Catholique de Rennes réaffirme son engagement en faveur de la réussite et de l’épanouissement de chacun. L’accompagnement psychologique constitue un véritable levier pour favoriser la santé mentale, la confiance en soi et la persévérance dans les études.
Les étudiants qui souhaitent bénéficier du dispositif peuvent se rapprocher des services de l’Institut ou prendre directement rendez-vous selon les modalités qui leur sont communiquées.
Parce que prendre soin de sa santé mentale est aussi important que prendre soin de sa santé physique, personne ne devrait hésiter à franchir le pas lorsqu’il en ressent le besoin.
